HIERONTA
Yksilöllisesti soveltaen erilaisia klassisen -ja urheiluhieronnan tekniikoita, MET -ja fasciakäsittelyn tekniikoita.
FASCIAKÄSITTELY
Fascia eli lihaskalvot muodostavat kolmiulotteisen lihaskalvojärjestelmän jatkumon. Fasciakäsittely on kokonaisvaltaista ongelmanratkaisua. Kartoitetaan kehoon vaikuttavat tekijät ja ongelmat, jolloin pääsemme vaikuttamaan kipuun/ongelmaan. Rajoittunut liike jossain osassa fasciaa, saattaa vaikuttaa koko fascian verkostoon aiheuttaen erilaisia ongelmia tai kipuja.
KINESIOTEIPPAUS
Voidaan käyttää mm. kivun lievitykseen, asennon korjaamiseen, liikkeen ohjaamiseen, turvotuksen vähentämiseen, verenkierron lisäämiseen ja nivelten tukemiseen.
KOULUTUS
- Koulutettu hieroja/urheiluhieroja 2014
- Kinesioteippaus koulutus
- Fasciakäsittelyn koulutuksia
- MyFascia koulutuskokonaisuus moduulit I-III 2023