HIERONTA
Hyödynnän yksilöllisesti erilaisia klassisen -ja urheiluhieronnan tekniikoita, MET -ja fasciakäsittelyn tekniikoita asiakkaan tarpeiden mukaan.
FASCIAKÄSITTELY
Fascia eli lihaskalvot muodostavat kehon laajan kolmiulotteisen lihaskalvojärjestelmän verkoston. Fasciakäsittelyssä lähestyn kehoa kokonaisvaltaisesti- etsin kivun ja ongelmien taustalla olevat syyt. Kartoituksen avulla selvitän, mitkä tekijät vaikuttavat kehon toimintaan. Rajoittunut liike fasciakudoksessa voi vaikuttaa koko kehon lihaskalvojärjestelmään ja aiheuttaa erilaisia kiputiloja tai toiminnallisia häiriöitä.
KINESIOTEIPPAUS
Käytän teippausta mm. kivun lievitykseen, asennon korjaamiseen, liikkeen ohjaamiseen, turvotuksen vähentämiseen, verenkierron tehostamiseen ja nivelten tukemiseen.
KOULUTUS
- Koulutettu hieroja/urheiluhieroja 2014
- Kinesioteippaus koulutus
- Fasciakäsittelyn koulutuksia
- MyFascia koulutuskokonaisuus moduulit I-III 2023